Правила чистки зубов электрической щеткой

Правила ежедневной чистки зубов

Электрическая зубная щетка позволяет сделать процесс ежедневной оральной гигиены не только намного проще, быстрее и легче, но и намного эффективнее, чем чистка зубов обычными щетками. Достигается это за счет возвратно-вращательной технологии движения насадки устройства, причем никаких усилий для тщательного очищения поверхности зубов прилагать не приходится – достаточно просто последовательно направлять щетку на все участки поверхности зубов. Правила чистки зубов электрической щеткой изложены в инструкции, прилагающейся к устройству, но прежде чем начинать пользоваться этим удобным гаджетом, нужно проконсультироваться со стоматологом, который сможет дать дополнительные полезные рекомендации.

Узнать подробнее о преимуществах отбеливания и чистки зубов

Основные моменты чистки

Чистить зубы с помощью электрической зубной щетки нужно два раза в день (утром и вечером) в течение двух минут, уделяя чистке каждого сегмента зубного ряда 30 секунд. Последовательность чистки – верхний ряд (правая и левая сторона по очереди), нижний зубной ряд – тоже правая и левая сторона; сначала чистке подвергается передняя сторона зубов, затем внутренняя и, наконец, верхняя поверхность жевательных зубов.

Для удобства пользователей многие модели электрических зубных щеток оснащены встроенным таймером, который подает звуковой сигнал каждые 30 секунд, определяя время чистки отдельных квадрантов ротовой полости, и через 2 минуты, оповещая об окончании процедуры. Кроме таймера в устройстве предусмотрены специальные сенсоры давления, которые помогают регулировать силу нажима головки зубной щетки на поверхность зубов, поэтому ни надавливать, ни тереть щеткой зубы нет необходимости.

Перед тем как приступить к процедуре, проверьте заряд электрической щетки; нанесите небольшое количество зубной пасты на насадку и начинайте чистить внешнюю сторону зубов. Направляйте щетку от зуба к зубу, придерживая её на каждом зубе в течение нескольких секунд (тереть зубы и сильно прижимать щетку к их поверхности не нужно!). Повторите такие же манипуляции с внутренней стороны – сначала на верхнем зубном ряде, затем на нижнем, и на жевательной поверхности задних зубов.

Закончите гигиеническую процедуру чисткой зубов по линии десен и очищением языка, что поможет освежить дыхание и снять налет, образовывающийся на мягких тканях ротовой полости.