Назад

А Вы знаете, что только около 20% населения России чистит зубы правильно?

Думаете, для полноценной гигиены ротовой полости достаточно щетки и пасты два раза в день? А вот и нет. Во рту постоянно скапливаются бактерии, размножаются и превращаются в налет и камни.

Так как же чистить зубы, чтобы избежать различных болезней в полости рта?

Гигиена  осуществляется в несколько этапов. Прежде всего, нужен ирригатор. Что это за зверь такой? Это аппарат с различными насадками, который, с помощью струи воды,  вышибает налет и остатки пищи из межзубных пространств. В ирригаторе используют теплую проточную воду. К тому же, данный аппарат  массирует мягкие ткани десен.

Затем уже в ход идет щетка и паста.

Паста должна хорошо пениться, а щетку, желательно брать мягкой или средней жесткости. Мы начинаем обрабатывать щеткой каждый зуб, массирующими круговыми и вертикальными движениями. Зубы чистим  не только с внешней, но и с внутренней стороны. На каждую челюсть  уходит, как правило, минуты две. А если считать вместе с ирригатором, то не более пяти минут. В конце, прополаскиваем зубы ополаскивателем или обычной водой.

Вообще, привычка полоскать рот после каждого приема пищи – крайне важна и полезна для здоровья эмали. Частички еды оседают во рту и, пока они свежие и мягкие – без проблем выходят вместе с водой. Если же пренебрегать этим советом, то еда превращается в твердый налет (зубные камни), которые прочно застревают на зубах.

уход за полостью рта

Тщательная и регулярная чистка полости рта и языка, процедура крайне необходимая. При соблюдении всех этих несложных манипуляций, шансов заболеть, практически нет. Плюс ко всему, человек, заботящийся о своем здоровье и красоте, обязательно  употребляет витамины и пищевые добавки. Выполняйте полную гигиену полости рта дважды в день и полощите рот проточной водой после каждого приема пищи и зубы будут здоровыми, крепкими и красивыми. А красота Вашей улыбки поразит мир!
 

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, я даю согласие
на обработку персональных данных

Блог