Каждый человек, который скрупулёзно следит за зубами,  знает..

Никогда не грызите зубами твердые предметы: ногти, проволоку, шариковые ручки, ореховую скорлупу и т.д. Последствия будут плачевными: эмаль сотрется,  и Вы потеряете зубы.

Любителям «лузгать» семечки. Мало того, что это просто дурная и вульгарная привычка, так она еще и наносит колоссальный вред зубам. У ярых любителей погрызть семечки, образуется выемка по центру на верхних и нижних зубах. Ну и зачем Вам подобное «украшение» улыбки?

Курение. Курение не только влияет на цвет эмали, превращая белоснежные зубы в желтые, но и быстро разрушает их. Появляются трещинки, сколы и, некогда крепкие зубы, просто начинают сыпаться. Прибавьте сюда кариес и онкологию слизистой рта.

Напитки. Крепкий чай, кофе, сладкие газировки весьма неблагоприятно влияют на состояние улыбки. Эмаль темнеет, во рту образуется сухость, что приводит к развитию кариеса. Не «смакуйте» любимые напитки, старайтесь побыстрее из проглотить, а газировку пейте через трубочку, таким  образом, Вы уменьшите соприкосновение напитка с  зубной эмалью.

Употребление сладостей. Да, среди нас немало сладкоежек. Но не все знают, что после употребления сладостей необходимо тщательно почистить зубы. Если же такой возможности нет, то во рту начинает быстро развиваться кариес, десны начинают болеть и появляется дурной запах изо рта.

Не будьте рабом дурных привычек!  

Соблюдайте гигиену полости рта и берегите зубы. Безупречная улыбка,  несомненно,  стоит  отказа от разного рода «вредностей» и выделяет человека из толпы. Будьте красивы и неотразимы!