Лубянка
Наш мозг устроен так, что не любит незавершенных действий. Если Вы занимались какой-то задачей, а потом, не закончив ее, переключились на другую, мозг может напоминать о предыдущей проблеме, постоянным беспокойством. Многочасовое стояние в пробках, постоянная нервотрепка на работе, переживания из-за детей или близких, все это расшатывает нашу нервную систему, не давая полноценно отдыхать. В итоге, мы приходим к тому, что нас постоянно что-то беспокоит. Жизнь превращается в бесконечную череду забот, с единственной мыслью: «дожить бы до…». А ведь можно и не дожить…..
Простая мысль, что надо просто наслаждаться жизнью, не обращая внимания на токсичных людей и не принимая близко к сердцу, ежедневные проблемы, кажется абсурдной. Действительно, как же так не принимать? Как не реагировать? Как не срываться?
Ответ лежит, вроде бы, на поверхности. Надо больше отдыхать, надо, периодически, уезжать в отпуск, и не на неделю, а хотя бы на три….
Но вот опять, не получается. Слишком много работы, нет возможности уехать. Что же делать? Как разорвать этот замкнутый круг?
Спокойствие и передышку может дать современная медицина.
Издавна известно о пользе ингаляций гелием. Они состоят из смеси гелия и чистого кислорода. Эти ингаляции совершают для нашего организма истинное благо. Человек расслабляется, нервная система, наконец- то отдыхает. Улучшается самочувствие, повышается иммунитет, пациент чувствует себя отдохнувшим и счастливым. Продолжительность такой процедуры составляет 5-10 минут, а почувствуете Вы себя так, словно съездили в отпуск.
Дайте своему организму вздохнуть, расслабиться и почувствовать незначительность окружающих проблем. Периодический отдых и состояние покоя – это то, что необходимо любому нормальному человеку. Это нужно для здоровья, для продуктивной работы, для полноценной жизни. Жизнь так коротка, не загоняйте себя, живите с удовольствием!